YOGATHERAPIE

[selbstheilung auf allen ebenen]

In der Yogatherapie gehen wir ganz individuell auf den Menschen, sein Befinden, sein Beschwerdebild sowie die Lebensumstände ein und stellen ein persönliches therapeutisches Yoga-Programm zusammen. Die Körper-, Atem- und Meditationsübungen werden individuell abgestimmt und erlauben eine regelmässige, selbständige Übungspraxis auch zu Hause.

Die Yogatherapie spricht alle Menschen an, die sich aus irgendeinem Grunde (noch) nicht befähigt fühlen, die normale Yoga-Gruppenstunde zu besuchen. Sei es wegen körperlicher Beeinträchtigung oder mentalen Blockaden. Das Besondere an der Yogatherapie ist, dass der Kunde schnelle Linderung erfahren kann und lernt, welche Übungen für ihn symptomlindernd wirken können. So können die eigenen Selbstheilungskräfte auf allen Ebenen (Körper, Geist und Seele) aktiviert werden.

wann ist yogatherapie hilfreich?

  • Rückenbeschwerden
  • Skoliose
  • Bandscheibenvorfall
  • ISG-Problematiken
  • Gleitwirbel
  • Nackenschmerzen
  • Kopfschmerzen & Migräne
  • Muskel- und Gelenkschmerzen
  • Verspannungen
  • Lymphstauungen
  • Schlaflosigkeit
  • Erschöpfung (Burnout)
  • Unruhe & Ängste
  • depressive Verstimmungen
  • Stresszustände
  • bei hormonellen Beschwerden
  • Konzentrationsdefizite
  • Prüfungsangst
Als ergänzende Therapie bei Krebs und anderen schweren Erkrankungen sowie chronisch degenerativen Erkrankungen.

YOGATHERAPIE -EINZELLEKTION

CHF 95.-

1 Person
1 Lektion á 60 Minuten

YOGATHERAPIE - 6er PACKAGE

CHF 420.-

1 Person
6 Lektionen á 60 Minuten

YOGATHERAPIE - 3er PACKAGE

CHF 240.-

1 Person
3 Lektionen á 60 Minuten
Eine Yogatherapie eignet sich auch ideal für Paare, Eltern/Kindern – jedoch max. 2 Personen.
rhyCHI [yoga]
Heike Ausserer
Aechelistrasse 4
9435 Heerbrugg
+41 71 535 94 60
+43 664 131 4778

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rhyCHI [naturheilpraxis]
Marina Wolgensinger
Widnauerstrasse 1
9435 Heerbrugg
+41 76 493 08 09
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