morgen-yoga

[morgenstund hat gold im mund]

12. JAN



Morgenmuffel oder Frühaufsteher? Starte fit und positiv in den Tag mit YOGA. Der frühe Morgen ist die Zeit, den Yogis seit jeher favorisieren. Morgens ist der Kopf noch klar und unbelastet von den Alltagsgeschehnissen, dadurch schweifen auch die Gedanken weniger ab.

Ausserdem gelingt es am Morgen besser eine Routine aufzubauen. Der Körper ist zwar noch etwas steif, dafür ganz nüchtern und bereit, die notwendige Energie zu tanken.

artivle seperator

[your body is your home]

Richte dieses Zuhause also zu einem Platz des Friedens und des Glücks ein. Am Besten mit rhyCHI Morgen-Yoga/Meditation und einem gesunden, reichhaltigen Frühstück gleich nebenan im bioCafishop.

Natürlich könnten diese knapp zwei Morgen-Stunden auch dafür genutzt werden, sich nochmals im Bett zu verkriechen. Wer jedoch zählt am Ende des Tages die Stunden die er geschlafen hat? Es sind die Momente und die Erlebnisse die einem am Abend aufwühlen, oder aber auch zur Ruhe kommen lassen. Mit Yoga / Meditation und einem ausgewogenen Frühstück legst Du bereits den Baustein für einen super Tag. Du wirst den Dingen des Alltags mit mehr Abstand und positiver Energie begegnen. Dein Körper fühlt sich gut an und du bist mit allen Sinnen WACH. Unseren kompletten Stundenplan findest du hier.

"Morgenstund hat Gold im Mund"
Zeig auch Du dein goldigstes Lächeln.


artivle seperator

zurück   stundenplan
  • Gelesen: 5472
rhyCHI [yoga]
Heike Ausserer
Aechelistrasse 4
9435 Heerbrugg
+41 71 535 94 60
+43 664 131 4778

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
rhyCHI [naturheilpraxis]
Marina Wolgensinger
Widnauerstrasse 1
9435 Heerbrugg
+41 76 493 08 09
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Copyright © 2019 rhyCHI GmbH
rhyCHI [yoga]
Heike Ausserer
Aechelistrasse 4
9435 Heerbrugg
+41 71 535 94 60
+43 664 131 4778

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
rhyCHI [naturheilpraxis]
Marina Wolgensinger
Widnauerstrasse 1
9435 Heerbrugg
+41 76 493 08 09
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
rhyCHI [massage]
Beate Buchsbaum
Aechelistrasse 4
9435 Heerbrugg
+41 78 831 85 11
+43 680 242 8937

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Copyright © 2019 rhyCHI GmbH
rhyCHI [yoga]
Heike Ausserer
Aechelistrasse 4
9435 Heerbrugg
+41 71 535 94 60
+43 664 13 14 778

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Copyright © 2019 rhyCHI GmbH