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rhyCHI erweitert das XUND-Angebot unter der Leitung von Marina Wolgensinger, Naturheilpraktikerin TEN.



Oft verhindern aber Störfaktoren den Weg zur ganzheitlichen Gesundheit und zu einer intakten Regulationsfähigkeit. Auf natürliche Weise, diese Fähigkeiten wieder zu erlangen, dort setzen wir an. Wir versuchen die Störfaktoren zu beseitigen und somit auf allen Ebenen natürlich gesund zu SEIN. Eine zentrale Bedeutung haben die Naturelemente Luft, Wasser, Feuer und Erde, die in Qualitäten warm, kalt, feucht und trocken eingeteilt werden können. Diese Qualitäten haben für das Temperament, die Konstitution, die Diagnostik und Beurteilung eines Krankheitsprozesses sowie die Art von Therapie eine essentielle Bedeutung. Du findest uns an der Widnauerstrasse 1, Heerbrugg (gleich neben dem rhyCHI Heerbrugg, Ebene 1, dort wo sich auch die SWICA-Versicherung befindet). Detailierte Information zu unseren Therapiemethoden findest du auf unserer Webseite.



Schon bald ist Ostern und wir feiern dieses Fest im Frühling, wo alles blüht und gedeiht mit viel Freude. Am OSTER-SAMSTAG findet der Oster-Brunch mit vielen Köstlichkeiten aus der rhyCHI Küche statt. Von feinem selbstgemachten veganen Zopf, Gipfeli, diversen Dinkelbroten (auch für Allergiker), Kaiserschmarren über Eier in allen Variationen (Spiegeleier, Omelette, gefüllte Eier,…) bis hin zu hausgemachtem Granola mit Joghurt, grossem Käsebuffet, diversen Aufstrichen und eingelegtem Gemüse, Früchte Smoothies & Säften, diverse Cafis, Lattes, Tees, Honig und selbstgemachter Konfi ist alles dabei was dein vegetarisches bzw. veganes Brunch-Herz begehrt.

Wir bitten um Reservation unter 071 535 94 60 oder heerbrugg@rhychi.com. Auch kann der vegane Zopf bis 27.3. vorbestellt & am 31.3. abgeholt werden.

Karfreitag & Ostermontag bleibt das bioCAFI geschlossen und es finden keine Yogalektionen statt.



Raus aus dem TUN - rein in das SEIN!
Das Highlight dieses Wochenendes werden die gemeinsamen Stunden in der Natur mit Katharina Waibel sein. Die Energie des Frühlings lehrt uns, vor dem Aufbau einer Gemeinschaft zunächst Verantwortung für sich selber zu übernehmen. Dazu gehört auch die Kosmetik – die kosmische Ordnung. Überschäumende Schönheit, einfach so…stell dir dicht blühende Obstbäume und ein Wald voller Waldflieder vor. Schönheit um der Schönheit willen, nur für sich selber.

Völlig ungeniert geben wir uns einen Nachmittag lang der Schönheit in und um uns hin und erforschen dabei die vielen heilkräftigen Pflanzen in und um Laterns.

Mit sanft geführten und kraftvollen Yogastunden pflegen wir unsere Beziehung zu unserem Körper und mit geleiteten Meditation treten wir ein in den Raum, der uns miteinander verbindet. Wir lassen uns verzaubern von den Geschichten aus der indischen Mythologie und erleben, wie das gemeinsame Singen von Mantras unsere Herzkraft weckt.

Anmeldeschluss ist Donnerstag, 08.03.2018



NEU findet die Yoga-Anfängerlektion am Montag von 19.30 - 21.00h statt. Bitte vormerken.



Für eure tägliche Meditationspraxis zuhause.



Yoga ist in jedem Alter erlernbar! Durch sanftes und detailliertes Anleiten und das Gebrauchen von Hilfsmitteln lernen wir die unterschiedlichen Stellungen Schritt für Schritt kennen. Die Freude an der Bewegung kann so noch bis ins hohe Alter erhalten bleiben. Yoga bringt Körper, Geist und Psyche in Einklang und führt zu innerer Harmonie.



Ziel des Faszienworkshops ist es, Verspannungen zu lösen, die Muskeln geschmeidiger und somit den ganzen Körper kräftiger und beweglicher zu machen. Faszien vernetzen unsere Muskeln im ganzen Körper, sie sind unsere Bewegungsenergiespeicher. Faszien speichern Energie wie eine Feder, sie können bei hoher oder zu einseitiger Belastung austrocknen, wodurch der ganze Bewegungs- apparat nicht mehr so effektiv funktioniert.



An diesem Abend erhalten die Teilnehmer einen kurzen Einblick in die Therapiemethode Strömen. Jin Shin Jyutsu® ist eine alte japanische Heilkunst, die von Jiro Murai wieder entdeckt wurde. Sie dient der Harmonisierung der Lebensenergie in unserem Körper. Bei uns ist Jin Shin Jyutsu® besser bekannt unter der Bezeichnung Strömen. In diesem Workshop werden die Fingerströme erklärt und unter Anleitung der Kursleiterin gemeinsam 2-3 Ströme durchgeführt.

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