Falls der Newsletter nicht korrekt angezeigt wird, klicke hier.

spring-time!
[heute beginnt der frühling…]

... aber so wirklich „SPRINGen“ mag man nicht…

Die Frühlingszeit ist die Zeit des Erwachens – die Natur beginnt zu spriessen und das Leben wird wieder „schneller“ und „heller“. Alles ist um Aufbruch… Wie in der Natur ist auch in unserem Körper „Kapha“ dominant. Kapha besteht aus den Elementen Wasser und Erde. Es ist zuständig für Kompaktheit, Stabilität, Schwere und Ruhe. Dies lässt uns manchmal träge und schwer fühlen. Daher ist es wichtig Kapha bewusst auszubalancieren um energiegeladenen, motiviert und voller LEBENSFREUDE in den Frühling zu starten.

Die Aktivierung von Körper, Geist und Seele kann aus ayurvedischer Sicht schon mit ein paar einfachen Schritten umgesetzt werden…


multikulti-woche
[03. - 08. April 2017 | rhyCHI Heerbrugg]

In 6 Tagen rund um die Welt. Eine Woche lange verwöhnen wir Dich mit Spezialitäten aus der ganzen Welt. Unsere Reise führt Dich nach Marokko – Griechenland – Indien – Thailand – Mexiko und am Samstag verwöhnen wir Dich mit einem typischen rhyNTALER Zmorge/Brunch.

rhyCHI lebt eine weltoffene Multikulti – Kultur. Eng verbunden mit unseren Wurzeln des Rheintals, lassen wir uns von der Lebensfreude und den unterschiedlichen Traditionen anderer Kulturen inspirieren.



mantra-yoga & konzert mit "The Love Keys"
[Freittag, 02.06.2017 | 16.30 - 20.30 h | rhyCHI Heerbrugg]

The LoveKeys kommen ins rhyCHI. Wir freuen uns sehr, dass uns Aleah & Ben im wunderschönen Rheintal besuchen. Tickets können direkt im rhyCHI bioCAFISHOP oder Online gekauft werden. Frühbucherrabatt bis 30.04.17.

Glückstränen. Gänsehaut. Herzensweite. Wenn die uralten Mantras durch die Stimmen und Musik der Love Keys erklingen, öffnen sich weite Räume. Man spürt die Hingabe hautnah, kann sich vom Strom der heilenden Klänge tragen lassen. Aleahs Stimme ist wie ein kristallklarer Gebirgsbach, der einen manchmal sanft und manchmal kraftvoll trägt während Ben auf Gitarre, Klavier und Cajon Klangteppiche zum Abheben schafft. Ihre Konzerte sind zum Niederknien berauschend und in höhere Sphären erhebend. Von meditativ bis rockig eröffnet die Mantra-Band ihren Besuchern einen Zugang in emotionale Tiefen. Herzöffnend. Euphorisierend. Und am Ende ganz beseelt. Gesungen auf sanskrit, gurmukh, spanisch, englisch und deutsch.

   



achtsamkeits- & meditationsseminar
[April & Mail | 18.00 - 19.30 h | rhyCHI Heerbrugg]

Wenn Zeitdruck, Hektik und Ängste unser Leben bestimmen, wird es höchste Zeit zu lernen, loszulassen. Bei unserem 8-Abend-Seminar mit Silvio lernst Du wieder in Balance zu kommen und Deinen Energiehaushalt auszugleichen.

WICHTIG: vom 04.04. – 23.05.2017 fallen die Asana Intense Lektion von 17.30 - 18.30 h und die Meditationslektion von 18.45 – 19.45 h aus.



faszien workshop
[08.04.2017 | 14.00 - 16.00 h | rhyCHI Hohenems]

Ziel des Faszienworkshops ist es die Muskeln geschmeidiger und damit den ganzen Körper kräftiger und beweglicher zu machen.

Faszien vernetzen unsere Muskeln im ganzen Körper, sie sind unsere Bewegungsenergiespeicher. Faszien speichern Energie wie eine Feder, sie können bei hoher oder zu einseitiger Belastung austrocknen, wodurch der ganze Bewegungsapparat nicht mehr so effektiv funktioniert. 



männer-yoga
[22.04.2017 | 11.30 - 12.30 h | rhyCHI Hohenems]

Geht Mann ins Yoga, spricht Mann (lieber) nicht darüber... Kaum eine Frage lässt die Lässigkeit eines Mannes so schnell bröckeln wie: Kommst du mal mit ins Yoga? Nach wie vor geistern viele Vorurteile durch die Männerköpfe.

Yoga ist auch bei uns im Rheintal „angekommen“. Nur eine Gruppe lässt sich von dieser Begeisterung nicht so wirklich mitreissen: die Männer.



männer-yoga
[22.04.2017 | 11.30 - 12.30 h | rhyCHI Hohenems]

Sarah, Verena und Simon leiten seit mehr als 2 Jahren Partner Yoga und Akro Yoga Einheiten (www.3punkt.at).

In diesem Workshop werden die Teilnehmer, egal ob einzeln - zu zweit, klein oder gross mit Partner Yoga zusammengeführt. In der Bewegung sind Atmung, Balance und Vertrauen stets unsere Begleiter. Anschliessend werden durch einfache Aufbauphasen verschiedene Akro Yoga - Positionen für Flyer und Base zu einem flüssigen Flow in Verbindung gebracht.



feel the rhythm - prana-flow praxis
[15.07.2017 | 19:00 - open end | Sandgrube Mäder]

Wochenende für Wochenende traf man sich im Rheinvorland… Lagerfeuer, Gitarre, Lieder, tiefsinnige Gespräche über das Leben, wilde Parties oder auch ganz ruhige romantische… Was haben wir nicht alles erlebt… entlang unseres RHY's, unserer Heimat?

Dieses Gefühl von unendlicher Freiheit mit gleichzeitiger Verwurzelung und Dazugehörigkeit wollen wir wieder… immer wieder… Deshalb laden wir Dich zu unserem ganz speziellen Sommer-Event bei der SANDGRUBE in Mäder ein. (gleich neben dem Rhein ☺).


yoga, wandern & verwurzeln
[22. - 24.09.2017 - Laterns / AT]

Vom 22. – 24.09.2017 organisieren wir ein Wochenende in wunderbarer Natur mit Yoga, Meditation, Wurzeln und Kräutern in Laterns.

Danken. Ausgleichen. Verwurzeln und Energie Tanken.

Noch einmal die Sonne geniessen, sich erden, selber finden, loslassen was kränkt, tief graben, Wurzelkraft finden und Energie tanken in der freien Natur. Am 23.9. hält die Welt für einen Moment den Atem an, um dann auszuatmen. Herbstbeginn! Tag und Nacht sind gleich lang, von nun werden die Nächte wieder länger. Wir machen uns auf den Weg…, …in die Dunkelheit. Zum Herbst gehören: die absteigende Energie, der Sonnenuntergang, der Abend, das beginnende Alter, die beginnende Weisheit, die Wehmut, der Abschied, die Ernte und das Element Erde.



vegetarische & vegane küche
[jeden tag ein anderes frisches menü im rhyCHI heerbrugg]

Bunt, köstlich, himmlisch duftend und super gesund… Tagtäglich zaubern unsere rhyCHI Köchinnen superfeine, stimmige und wohltuende Gaumenfreuden auf unsere Teller oder in die 2GO-Box. Lass auch du dich vom TÄGLICH WECHSELNDEN Angebot an kalten & warmen Gerichten, Smoothies, Säften überraschen. Auf [www.rhychi.com/today] findest du das Wichtigste auf einen Klick. 

ÖFFNUNGSZEITEN rhyCHI Heerbrugg
Montag - Freitag | 06.00 - 18.30 Uhr
Samstag | 08.00 - 16.00 Uhr
Sonntag | geschlossen

Wir freuen uns auf Deinen Besuch!

           www.rhyCHI.com
Kontakt | Newsletter abmelden Copyright © 2017 rhyCHI
schlossbergstrasse 9a | at-6845 hohenems | hohenems@rhychi.com
aechelistrasse 4 | ch-9453 heerbrugg | heerbrugg@rhychi.com
tramstrasse 16 | ch-9442 berneck | enjoy@rhychi.com (büro)