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NEUER YOGASTUNDENPLAN
[gültig ab 1. März 2017]

Der Nachfrage entsprechend erweitern wir unser Yoga-Angebot in Heerbrugg und passen den Stundenplan per 1. März 2017 an. Die Früh-Morgen- und Mittagslektionen werden ebenfalls dem Bedürfnis entsprechend reduziert.


special event mit christine may
[05.03.2017 | 16.00 - 18.00 h | rhyCHI Heerbrugg]

BODY PRAYER: ELEMENTAL ENERGETIC VINYASA MASTERCLASS
Eine Prana Vinyasa Flow® inspirierte Reise durch die 5 Elemente mit Christine May. Diese ganzheitlich-dynamische Energetic Vinyasa Session, beinhaltet Aspekte und Praktiken für alle fünf Elemente - Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther sowie Kriya, Mudra Vinyasa, Mantra Sadhana und Bewegungsmeditationen.

Christine May ist eine der führenden und bekanntesten europäischen Prana Flow® Yoga Lehrerin und Ausbilderin nach Shiva Rea [www.shivarea.com], der weltweit-bekannten Yogini & Aktivistin aus Kalifornien. Prana Flow® ist eine revolutionäre, energetische und transformative Weiterentwicklung des Vinyasa Flow Yoga. Der Schwerpunkt von Christine’s Unterrichts liegt auf dem Zusammenspiel zwischen Atem, fliessender Bewegung und intelligentem, intuitivem Sequencing, getragen durch zeitgemässe und anwendbare Weisheit.



meditationsworkshop
[18.03.2017 | 16.00 - 18.30 h | rhyCHI Heerbrugg]

Mediation ist in der heutigen hektischen Welt der beste Weg um innerlich zur Ruhe zu kommen. Eine Ruhe, die mit regelmässiger Praxis zu einem ausgeglichenen und wahren glücklichen Leben führt.

Den die Meditation selbst bringt uns unserem wahren Wesen näher und wenn wir lernen unsere Sinneswahrnehmungen nach innen zu richten, dann öffnet sich eine neue Tür der Wahrnehmung. Positive Eigenschaften wie Ausgeglichenheit, innerer Frieden, Gleichmut, Hingabe, Liebe, Gelassenheit und Geistesstärke werden entwickelt und löst alle inneren Blockaden und Ängste auf. Meditation ist somit ein Allheilmittel, das reinigt und das menschliche Bewusstsein von der Dualität der Welt befreit.



faszien workshop
[08.04.2017 | 14.00 - 16.00 h | rhyCHI Hohenems]

Ziel des Faszienworkshops ist es die Muskeln geschmeidiger und damit den ganzen Körper kräftiger und beweglicher zu machen.

Faszien vernetzen unsere Muskeln im ganzen Körper, sie sind unsere Bewegungsenergiespeicher. Faszien speichern Energie wie eine Feder, sie können bei hoher oder zu einseitiger Belastung austrocknen, wodurch der ganze Bewegungsapparat nicht mehr so effektiv funktioniert. 



yoga, wandern & verwurzeln
[22. - 24.09.2017 - Laterns / AT]

Vom 22. – 24.09.2017 organisieren wir ein Wochenende in wunderbarer Natur mit Yoga, Meditation, Wurzeln und Kräutern in Laterns.

Danken. Ausgleichen. Verwurzeln und Energie Tanken.

Noch einmal die Sonne geniessen, sich erden, selber finden, loslassen was kränkt, tief graben, Wurzelkraft finden und Energie tanken in der freien Natur. Am 23.9. hält die Welt für einen Moment den Atem an, um dann auszuatmen. Herbstbeginn! Tag und Nacht sind gleich lang, von nun werden die Nächte wieder länger. Wir machen uns auf den Weg…, …in die Dunkelheit. Zum Herbst gehören: die absteigende Energie, der Sonnenuntergang, der Abend, das beginnende Alter, die beginnende Weisheit, die Wehmut, der Abschied, die Ernte und das Element Erde.



vegetarische & vegane küche
[jeden tag ein anderes frisches menü im rhyCHI heerbrugg]

Bunt, köstlich, himmlisch duftend und super gesund… Tagtäglich zaubern unsere rhyCHI Köchinnen superfeine, stimmige und wohltuende Gaumenfreuden auf unsere Teller oder in die 2GO-Box. Lass auch du dich vom TÄGLICH WECHSELNDEN Angebot an kalten & warmen Gerichten, Smoothies, Säften überraschen. Auf [www.rhychi.com/today] findest du das Wichtigste auf einen Klick. 

ÖFFNUNGSZEITEN rhyCHI Heerbrugg
Montag - Freitag | 06.00 - 18.30 Uhr
Samstag | 08.00 - 16.00 Uhr
Sonntag | geschlossen

Wir freuen uns auf Deinen Besuch!

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