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Der Herbst ist eingezogen. Was für eine sinnliche Jahreszeit! Die Farben, die reifen Früchte, das goldene Licht. Es ist die Zeit des Übergangs und der großen Ernte. Wir können zurückblicken und die Früchte unseres Lebens geniessen.

Wenn unsere äusseren Bedürfnisse gesättigt sind, ist es Zeit nach innen zu kehren. Wir dürfen uns von der Geschäftigkeit etwas zurückziehen und uns mehr um uns selbst kümmern. Die innere Sonne will genährt werden, sodass wir kraftvoll und strahlend durch die kalte Jahreszeit kommen können. „In ist the only way out“… Auch wenn dann langsam der Winter ins Land zieht, können wir uns weiterhin der Fülle und des Reichtums bewusst bleiben, in dem wir leben, und Dankbarkeit kultivieren.

Wir vom rhyCHI-Team blicken mit unendlich viel Dankbarkeit auf unser erstes Jahr zurück! Für die wundervollen Begegnungen und die Freundschaften, die entstanden sind… Für die Kontinuität und Treue unserer Yogis… Für das gemeinsame Praktizieren und die kostbaren Momente der gemeinsamen Stille… Für die Intensität und den Mut, Barrieren zu durchbrechen… Für unseren wunderschönen Raum indem alles sein darf…

Wir verneigen uns tief und schicken ein riesiges Dankeschön an euch alle! Wir laden dich ein, mit uns auf der spannenden Reise nach Innen weiter zu gehen, in kontinuierlicher Yoga-Praxis Schritt für Schritt, oder auch durch einen neuen Impuls in einem der Workshops und zahlreichen Events.

Wir freuen uns auf dich!
Heike & das rhyCHI Team



Bitte beachte unseren SPEZIAL-YOGAPLAN während den Festtagen! Es finden ausschliesslich folgende Yoga-Lektionen statt. Ab 02.01.2020 gilt wieder der normale Stundenplan.

24.12.2019 06.45-07.45 h Morgen-Yoga
25.12.2019 GESCHLOSSEN
26.12.2019 GESCHLOSSEN
27.12.2019 19.00-21.00 h Mantra Singen (Anmeldung erforderlich)
28.12.2019 09.00-10.20 h Yoga
28.12.2019 10.30-11.00 h Yoga Nidra
30.12.2019 18.30-20.00 h Lichterglanz-Yoga
31.12.2019 09.00-10.30 h Yoga
01.01.2018 GESCHLOSSEN



INNERE TRAUMARBEIT UND SELBSTERKENNTNIS DURCH SPIEGELUNGEN IM AUSSEN - Die Traumanalyse bietet eine Möglichkeit, nicht bewusste Ängste, Gefühle und Verhaltensweisen, die uns in unserem Leben nicht förderlich sind, aufzuspüren und loszulassen. Bei diesem Transformationsprozess wird Energie umgewandelt und die innere Ordnung wieder hergestellt.



Babysitter organisieren nicht nötig - bring dein Baby einfach mit! In dieser Yogastunde gehen wir einfühlsam auf die Bedürfnisse von dir und deinem Baby ein. Im Vordergrund stehen regenerierende und aktivierende Yogaübungen, die auf sanfte Weise deinen Körper kräftigen. Rückenschmerzen wird dadurch effektiv vorgebeugt. Die Babys oder Kleinkinder werden bei den Übungen kreativ integriert oder können einfach in Ruhe schlafen.



An diesem Abend erhalten die Teilnehmer einen kurzen Einblick in die Therapiemethode Strömen. Jin Shin Jyutsu® ist eine alte japanische Heilkunst, die von Jiro Murai wieder entdeckt wurde. Sie dient der Harmonisierung der Lebensenergie in unserem Körper. Bei uns ist Jin Shin Jyutsu® besser bekannt unter der Bezeichnung Strömen. Das tägliche Praktizieren von Jin Shin Jyutsu® führt zum bewussten Wahrnehmen unseres Körpers und dessen Signale, um die Balance wieder herzustellen.



In dieser fundierten Ausbildung kannst du Meditation in Theorie und Praxis kennenlernen. Durch die Anleitung zu deiner eigenen Meditations-Praxis kannst du konkret wirksam deine Wahrnehmungsfähigkeit verbessern, mit Ängsten und negativen Emotionen umgehen lernen, soziale Beziehungen verbessern, Aufmerksamkeit und Gedächtnisleistung verbessern, dein Immunsystem stärken und deinen Alterungsprozess verlangsamen.



Lass dich von deinem A T E M auf eine Reise in dein Inneres führen. Komm vom Denken ins Fühlen und wandle Kontrolle in Vertrauen. Eine spezifische Atemtechnik wird dich unterstützen, in eine tiefere Bewusstseinsebene zu kommen und neue Lebensenergie zu tanken. Die Erfahrungen sind individuell (körperlich, emotional, visuell) und es wird das an die Oberfläche geholt, was im Moment Aufmerksamkeit braucht.



Yin Yoga eröffnet uns diesen unglaublich wertvollen Raum, in dem wir einfach nur Sein können. Anstrengungslos verweilen wir in den Stellungen über einen längeren Zeitraum. Wir haben genügend Zeit, unsere Grenzen wahrzunehmen und unsere Achtsamkeit zu entwickeln. Die Muskeln übernehmen so wenig Arbeit, dass die Übungen auf das Fasziengewebe und die Tiefenmuskulatur wirken können.



Die intuitive Musik des Pianisten und Klangmystikers Mitsch Kohn entsteht immer im Moment des Spielens und vermag es, tief im Herzen zu berühren. An den Frequenzen des Verstands vorbei führt die Musik den Zuhörer direkt auf eine innere Reise in die Tiefe des Unterbewusstseins, und öffnet so die Tore zum „sich erinnern“. Du wirst begleitet in Seinsebenen jenseits Deines Verstands. Der Klangmystiker Mitsch Kohn öffnet mit seinen intuitiven Klängen einen Raum für tiefe innere Erfahrungen, das innere Universum wahrzunehmen und sich frei auszudrücken.

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