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    Yoga & die lieben Wechseljahre

    Donnerstag, 28.06.2018
    18.15 - 19.30 Uhr Heerbrugg
    Datum:
    DO, 28.06.2018
    Uhrzeit:
    18.15 - 19.30 Uhr
    Preis:
    CHF 30.- / Lektion
    Abonehmer:
    CHF 25.- / Lektion

    Yoga - die natürliche Balance in den Wechseljahren

    In diesen Lektionen lernen wir, wie frau - dank Yoga - die Wechseljahre positiv, angenehm, voller Vitalität und Ausgeglichenheit selbst gestalten kann.

    Jede Frau durchlebt irgendwann die natürliche Phase des Übergangs. Die eine von uns früher, die andere später. Meist im Alter zwischen Mitte 40 und Mitte 50 stellen die Eierstöcke nach und nach die Produktion der weiblichen Hormone ein, der Östrogenspiegel sinkt.

    Um den sinkenden körpereigenen Hormonspiegel wieder zu heben, hat die Brasilianerin Dinah Rodrigues Mitte 60 das ganzheitliche Hormon-Yoga entwickelt, das mittlerweile weltweit praktiziert wird. Darin sind Elemente aus verschiedenen Yoga-Richtungen vereint, die alle gezielt auf Eierstöcke, Schilddrüse, Hirnanhangsdrüse (Hypophyse) und Nebennieren wirken.

    Finde einen natürlichen Weg, deinen eigenen "Klimawechsel" angenehm zu gestalten!

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