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TAGE

Yoga Retreat mit Meditation, Breathwork & Mantras

  09. bis 16. Mai 2021
  Home of Silence, Griechenland

  • Daten:

    09. - 16.05.2021

  • Teilnehmer:
    max. 12 Personen
Komm und lass dich mit uns von diesem wunderschönen Ort der Stille verzaubern. Losgelöst von Sollen und Müssen nehmen wir uns Zeit, uns ganz mit den Rhythmen der Natur zu verbinden. Zeit für dich da zu sein. Ganz zu sein. Die Augen schliessen. Atmen.

In zwei Yogaeinheiten pro Tag praktizieren wir einen Mix aus sanften, herzöffnenden Asanas und fordernden Sequenzen, die uns zurück in unsere Kraft bringen. Yin und Yang im Einklang.

Meditation, Breathwork und Yoga Nidra vertiefen unsere Erfahrung. Johannes Vogt wird unsere Praxis mit seiner Musik und dem Chanten von Mantras bereichern.

TAGESABLAUF (09. - 16.05.2021)

07.30 - 07.50 h - Aufwachtee
08.00 - 09.30 h - Yoga Praxis
10.00 - 11.00 h - Frühstück
17.00 - 19.00 h - Yoga Praxis
19.15 - 20.30 h - Abendessen

Am Tag der Anreise & Abreise findet keine Yogalektion statt

Dazwischen bleibt genügend Zeit, die einsamen Strände, Bergdörfer und erfrischenden Flüsse und Wasserfälle der Umgebung zu entdecken oder auch einfach die Ruhe der Lodge zu geniessen.

Es gibt auch die Möglichkeit, Thai-Yoga-Massagen zu buchen.

Ob du die restliche Zeit aktiv mit kulturellen Besichtigungen, Badetagen und Abenteuern verbringst oder Relaxen am Pool, Lesetage in der Hängematte und feine Massagen bevorzugst, ist ganz dir überlassen.
Die Umgebung lockt zu individuell geplanten Ausflügen – aber hier gilt: ganz nach deinen Bedürfnissen und was dir persönlich gut tut und was du gerade brauchst.
Bist du ein Strandromantiker? Dann kannst du dich über die feinen Sandstrände freuen, wo du über zig Kilometer kaum einem Menschen begegnest. Bist du aktiv? Dann wag dich auf die fordernden Mountainbike-Routen durch die Wälder. Wenn du lieber im sanften Halbschatten spazieren möchtest, kommst du bei Ausflügen in die endlosen Olivenbaum-Plantagen auf deine Kosten. Weitere Höhepunkte in Autodistanz sind die Ochsenbauchbucht mit ihrem türkisblauen Wasser, die „Hauptstadt“ des Olivenanbaus Kalamata oder auch der beeindruckende antike Apollontempel bei Bassae (UNESCO-Weltkulturerbe).
Tauche ein in die Tiefe deines Selbst und finde das Wahre und Ewige darin.

PREISE

2 Bett Holz Lodge p.P. € 745,-
2 Bett Hybrid Zelt p.P. € 675,-
3 Bett Hybrid Zelt p.P. € 595,-
Einzel Hybrid Zelt € 795,-
Einzel Holz Lodge € 895,-
Einzel im Haupthaus € 795,-

Preise inkl. Vital-Frühstück, Nachmittag Obst, Joghurt & Kuchen, Abendessen, Yoga, Ausflug und ein Abendessen in einem gemütlichen Restaurant am Meer. Alle Lektionen gemäss Programm inklusive.

VERPFLEGUNG

Vegan & Vegetarisch - tägliches Vital-Frühstück, Obst, Joghurt & Kuchen, Abendessen
1x pro Woche - Gemeinsames Abendessen als Abschluss der Yogawoche in einem gemütlichen Restaurant direkt am Meer. Der Restaurant-Besuch ist im Preis inbegriffen.

FLÜGE

Athen wird ganzjährig mehrmals täglich von allen grösseren Flughäfen (Zürich, München, Stuttgart, Hamburg uvm.) und Fluglinien angeflogen.

FLUGZEIT
ca. 2,5 Stunden

FLÜGE VON MÜNCHEN & ZÜRICH NACH KALAMATA MIT AEGEAN AIRLINES
Direktflüge von München nach Kalamata mit Aegean Air. Saison von Mai bis Oktober und Osterferien. 
Zur Website von Aegean Airlines

FLÜGE VON MÜNCHEN NACH KALAMATA MIT CONDOR
Direktflüge von München nach Kalamata mit Condor. Saison von Mai bis Oktober und Osterferien.  
Zur Website von Condor

FLÜGE VON MAILAND NACH ATHEN UND KALAMATA MIT RYANAIR
Ryanair fliegt mehrmals wöchentlich nach Athen und Kalamata.
Zur Website von Ryanair

AUTOVERMIETUNG IN KALAMATA

Hellen macht eines der besten Angebote für Mietautos, einfach bei der Buchung HOME OF SILENCE und Silvio erwähnen. Zur Website von Hellen

HINWEIS: Die Zufahrt zur Lodge führt über eine Holperstraße, die idealerweise mit einem kleinen Jeep, aber auch mit einem normalen PKW befahren werden kann. Umso höher der Abstand vom Auto zum Boden ist, umso besser kann die Straße befahren werden.
rhyCHI [yoga]
Heike Ausserer
Aechelistrasse 4
9435 Heerbrugg
+41 71 535 94 60
+43 664 131 4778

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rhyCHI [naturheilpraxis]
Marina Wolgensinger
Widnauerstrasse 1
9435 Heerbrugg
+41 76 493 08 09
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