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    KURSE

    Meditation mit Heike

    1x pro Monat am Donnerstag
    18.15 - 19.15 Uhr Heerbrugg
    Daten:
    DO, 24.05. | DO, 21.06.
    DO, 23.08. | DO, 27.09.
    DO, 25.10. | DO, 22.11.
    DO, 20.12.
    Uhrzeit:
    18.15 - 19.15 Uhr
    Preis:
    CHF 20.- / Lektion

    Meditation ist eine sehr wirksame Methode, Ausgeglichenheit und Gelassenheit zu entwickeln, Stress und Spannungen abzubauen und das gesamte Körpersystem in Balance zu bringen.

    Wir widmen uns in jeder Meditation einem speziellen Thema und du wirst mit einfachen Anleitungen sanft durch die Stunde geführt.

    In der Meditation wird unser Gehirn wie ein Muskel Schritt für Schritt darauf trainiert, fokussiert zu bleiben. Somit ist ein regelmässiges Üben die beste Voraussetzung für spürbare Erfolge.

rhyCHI [yoga]
Heike Ausserer
Aechelistrasse 4
9435 Heerbrugg
+41 71 535 94 60
+43 664 131 4778

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rhyCHI [naturheilpraxis]
Marina Wolgensinger
Widnauerstrasse 1
9435 Heerbrugg
+41 76 493 08 09
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Copyright © 2019 rhyCHI GmbH
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