Yoga – ohne zu sehen! Du bist eingeladen, eine Augenbinde zu verwenden um dich ganz auf die detailliert anleitende Stimme zu verlassen.

Sich auf den Hörsinn und vor allem auf den 6. Sinn - unseren inneren Spürsinn - zu verlassen, ist eine starke Yogaübung, um ganz in Verbindung mit sich selbst zu sein.