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Persönlichkeitsentwicklung mit Achtsamkeit - TEIL 3

Donnerstag, 09. November 2017
18.30 - 20.30 Uhr   rhyCHI Heerbrugg
DATUM:
DO, 09.11.2017
UHRZEIT:
18.30 - 20.30 Uhr
PREIS:
CHF 55.- / Kurs
Abonehmer:
CHF 50.- / Kurs


Achtsamkeit – im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung bieten wir ein in sich aufbauendes Training an.

TEIL 1 - 14.09.2017, 18.30 – 20.30 h
Emotionale und körperliche Selbstwahrnehmung

TEIL 2 - 19.10.2017, 18.30 – 20.30 h
Selbstmanagement – emotionale Selbststeuerung

TEIL 3 - 09.11.2017, 18.30 – 20.30 h
Vision – Bewusstes Ausrichten auf das Leben, der eigenen Wünsche, Integration von (noch) nicht gelebten Werten

Jeder Kurs ist in sich geschlossen und kann auch einzeln gebucht werden.

Achtsamkeitstraining wirkt nachhaltig Burn-Out, negativem Stress, Unruhe, Nicht-Wissen-was-man-will (Sinn des Lebens) entgegen und äussert sich durch aussergewöhnlich hohe Leistungsbereitschaft, Kreativität, Finden seiner eigenen Motivation und am wichtigsten – Glücklichsein & Zufriedenheit. Achtsamkeit ist eines der Kernelemente der „Emotionalen Intelligenz“, die hier umfassend thematisiert und konkret in Übungen näher gebracht wird. Neugierig auf das, was wirklich alles in dir steckt? Dann freuen wir uns auf dich.

Petra Maria Heeb wohnt in Berneck und ist dipl. Persönlichkeitstrainerin S.E.I. Sie arbeitete seit 2007 bei SAP, u.a. als Coach / Ausbildnerin für Führungskräfte.


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